Creatina Monohidratada Pura 300g - Bodyaction
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A creatina monohidratada da Bodyaction é um suplemento alimentar que contém 100% de creatina monohidratada em sua composição. A creatina é um composto orgânico que é produzido naturalmente pelo corpo e armazenado nos músculos. O uso da creatina como suplemento tem sido associado a uma série de benefícios, incluindo o aumento da força, potência e massa muscular, além de melhorias no desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração.
A dosagem recomendada é de cerca de 3 a 5g por dia, sempre sob orientação de um profissional da área da saúde. A embalagem contém 300g de creatina monohidratada, o que equivale a aproximadamente 60 a 100 doses, dependendo da dosagem utilizada. É importante lembrar que o consumo de suplementos deve ser orientado por um profissional da área da saúde.
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