Chá sachê 20g Alfazema - Chamel

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A Alfazema, também conhecida como Lavanda, é uma planta medicinal muito utilizada na aromaterapia e fitoterapia devido às suas propriedades calmantes, sedativas, analgésicas e antidepressivas.

 

O chá de Alfazema pode ser preparado adicionando um sachê em uma xícara de água quente e deixando em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. É recomendado beber de 2 a 3 xícaras de chá por dia, preferencialmente antes de dormir, para ajudar a promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono.

 

É importante lembrar que é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer planta medicinal ou suplemento. O uso indiscriminado pode causar efeitos colaterais indesejados e até mesmo ser prejudicial à saúde. Além disso, pessoas com alergia à alfazema devem evitar o seu uso.

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