Chá 30g Erva Baleeira- Chamel
A Erva Baleeira (Cordia verbenacea) é uma planta medicinal nativa do Brasil, conhecida por suas propriedades medicinais e terapêuticas. É frequentemente utilizada na forma de chá para diversos fins, como aliviar dores, reduzir inflamações e tratar problemas respiratórios. Aqui está uma receita básica para preparar um chá de Erva Baleeira com 30g de erva:
Ingredientes:
- 30g de Erva Baleeira picada
- 1 litro de água
- Mel ou limão (opcional, para adoçar ou dar sabor)
Instruções:
1. Ferva 1 litro de água em uma panela.
2. Adicione os 30g de Erva Baleeira picada à água fervente.
3. Reduza o fogo e deixe a mistura cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá para remover a erva e transfira para uma xícara ou bule.
6. Se desejar, adoce com mel ou adicione limão para dar sabor, de acordo com o seu gosto.
7. Beba o chá de Erva Baleeira enquanto ainda estiver quente.
Lembrando que é importante consultar um profissional de saúde qualificado antes de usar a Erva Baleeira ou qualquer outra planta medicinal para fins terapêuticos, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tiver alguma condição de saúde pré-existente. A Erva Baleeira pode interagir com outros medicamentos ou causar efeitos colaterais indesejados em algumas pessoas.
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