Lentilha Vermelha (Libanesa) Granel - Empório Dadário

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A lentilha é um poderoso alimento da família das leguminosas, ofertando uma grande quantidade de fibras que proporcionam a diminuição do colesterol.

 

Além deste incrível benefício, o consumo de lentilha também proporciona um melhor controle nos distúrbios de açúcar , uma vez que ela é uma rica fonte de fibras, fator que desacelera o aumento dos níveis de açúcar após realizarmos uma refeição.

 

O consumo do grão também garante a ingestão de substâncias importantes para a nossa saúde, como sais minerais, vitaminas e proteínas, além do grão possuir baixa quantidade de gordura.

 

Assim como o feijão, a lentilha é rica em fibras solúveis e insolúveis.

 

As fibras solúveis, quando ingeridas, tornam-se uma espécie de substância gelatinosa no aparelho digestivo, ajudando na eliminação de colesterol do organismo.

 

 

 

Informações Nutricionais
Porção de 10g
Quantidade por porção   %VD*
Valor Calórico 139Kcal 7%
Carboidratos 29g 2%
Proteínas 4g 0%
Gorduras Totais 0,6g 1,00%
Gorduras Saturadas 0,5g 2%
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 5g 21%
Sódio 0mg 0%
 
(*)Valores Diários (V.D) estabelecidos para uma dieta com 2.000Kcal. Valores variam conforme a necessidade.
(**)Valor Não Estabelecido.

 

 

 

ALERGÊNICOS
ALÉRGICOS: elaborado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmias, nozes, pecãs e pinoli. CONTÉM GLÚTEN (Traços).

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