O Psyllium é uma fibra solúvel derivada das sementes da planta Plantago ovata. Essa fibra é conhecida por absorver água e formar um gel que ajuda a regular o trânsito intestinal, promover a sensação de saciedade e reduzir o colesterol. As cápsulas de Psyllium da marca Rei Terra são uma forma prática e conveniente de consumir essa fibra e colher seus benefícios para a saúde intestinal. É importante lembrar de beber bastante água ao consumir Psyllium, para evitar a desidratação e garantir sua eficácia no organismo.
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