A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial que desempenha várias funções importantes no organismo, como fortalecimento do sistema imunológico, produção de colágeno, absorção de ferro e proteção celular contra danos oxidativos. A suplementação com vitamina C pode ser útil para pessoas que têm deficiência dessa vitamina ou que têm dificuldade em obter quantidades suficientes através da alimentação. As cápsulas de vitamina C 500mg Rei Terra podem ser uma opção de suplementação para quem busca aumentar a ingestão desse nutriente. É importante lembrar que o consumo excessivo de vitamina C pode causar efeitos colaterais indesejados, por isso é recomendado respeitar a dose diária indicada pelo fabricante ou por um profissional de saúde.
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